类风湿性关节炎病发容易受到外界环境因素影响，如受凉、潮湿、感染环境、外伤等常为本病的诱发因素。据调查，100例类风湿性关节炎患者进行统计，以寒冷(42% )和潮湿( 27% )诱发者占绝大多数，此外，尚有感染(10% )和外伤(8% )及无明显诱因可查者(13% )。

外部不良环境，尤其是潮湿寒冷的环境，很容易造成湿气寒邪侵入关节，造成关节部位病变患上类风湿性关节炎。要想预防类风湿性关节炎就要做好预防措施，避免长时间处于湿寒环境内，无法避免也要做好防寒保暖措施，积极预防类风湿性关节炎。 

（图：潮湿寒冷环境容易引起类风湿性关节炎病发）

外部环境因素是引起类风湿性关节炎的原因之一

1、潮湿环境。长时间滞留在潮湿环境里，湿邪易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，聚集在关节处导致类风湿性关节炎。同时潮湿的环境还会造成机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，会诱发类风湿性关节炎。

2、寒冷环境。正常人在湿度增加，气压降低时，细胞内的液体渗出，尿量增加，当湿度降低，气压升高时，液体就潴留在体内的组织间隙中，这种液体的转移是机体细胞对外界环境发生变化时的一种适应手段，而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞内压力较周围高，从而导致疼痛加重和局部肿胀，因此患上类风湿性关节炎。

3、病菌感染环境。类风湿性关节炎病发和病菌感染有关，很多患者长期处于密闭环境，造成细菌滋生病毒传播，很容易引起感染类疾病，从而间接造成患上类风湿性关节炎。

【临床指导】潮湿寒冷的环境是造成类风湿性关节炎的常见的因素，风湿寒邪侵入人体，留于肌肉关节，像异物一样刺激周围神经、血管、肌肉等组织，引起气血运行不畅，而致肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等一系列临床表现，进而导致患上类风湿性关节炎。预防类风湿性关节炎就要避免长期处于湿寒环境内。