在痛风的阶段，也就是高尿酸血症期，这个时期的治疗十分重要。若这一阶段治疗及时、正确，不仅可以控制好尿酸，还可避免往比痛风更严重的病情发展。

在这一阶段中，饮食控制尤为重要，多数痛风患者只要做好饮食控制，不使用任何药物，就能控制尿酸及病情发展。但是如果想杜绝痛风反复，必须进行科学规范化的治疗。

1、合理膳食，控制体重。痛风与营养过度关系密切，体重超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。应采用低脂肪饮食；适量摄入中等量蛋白质；根据身体需求适量摄入糖类等。　

2、控制嘌呤摄入量。禁食高嘌呤食物，限制中等嘌呤食物，减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗较主要以降低血清尿酸水平，并增加尿酸的排出为主。　

3、适量食盐，避免辛辣。有研究报道，中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，所以提倡适量食用盐（≤6g/d)。另据报道，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物。　

4、多饮水。痛风患者应多饮水，以便稀释尿液，利于尿酸排出，防止结石形成。另外，在大量的饮水和利尿的同时，患者别忘补钾。以饮用碱性矿泉水较好。　

5、忌饮酒。啤酒中含大量嘌呤，乙醇可促使尿酸合成。可见啤酒是男性尿酸升高的一个重要因素。

6、药物治疗。痛风的药物治疗需根据尿酸的体内生成过多或排泄不良而定。现代中药药理学研究证明，中药也可以达到溶解尿酸、排泄尿酸、抑制尿酸的作用，对痛风及高尿酸血症均可达到一定的治疗效果。切记须在医生的指导下服用。

以上几个方面在痛风阶段：高尿酸血症时期非常重要，如果以上几个方面做得比较好，对于痛风病情的控制有非常大的好处，但是如果想有效摆脱痛风，必须进行科学规范化的治疗，针对痛风的治疗，采用系统化治疗方案，摆脱了传统单一治疗方式的诸多弊端，治痛风是一套规范并且科学的痛风治疗方案。